さけのコーンマヨ焼き さけの塩焼きの上にコーンとマヨネーズのソースをかけて焼きあげました。 1 人分 材料: ほうれんそう, マヨネーズ, コーン, , 胡椒, 作り方: 炭火焼 さけの塩焼きはパッケージの表示通りに解凍しておく。, ほうれんそうは1センチ幅に切っておく。, 切ったほうれんそうはラップでくるんでレンジで20秒火を入れる。, ボールにコーン、マヨネーズ、塩、胡椒を入れて混ぜる。, アルミホイルにさけの塩焼きをおいて上に❹のソースをかけてグリルで3分ほど焼く。, 焼けたら器に盛って❸のほうれんそうをちらして出来上がり。,

さけのコーンマヨ焼き

さけの塩焼きの上にコーンとマヨネーズのソースをかけて焼きあげました。

材料(1人分)

ほうれんそう
1本
マヨネーズ
大さじ2
コーン
3g
適量
胡椒
適量
  • 1

    炭火焼 さけの塩焼きはパッケージの表示通りに解凍しておく。

  • 2

    ほうれんそうは1センチ幅に切っておく。

  • 3

    切ったほうれんそうはラップでくるんでレンジで20秒火を入れる。

  • 4

    ボールにコーン、マヨネーズ、塩、胡椒を入れて混ぜる。

  • 5

    アルミホイルにさけの塩焼きをおいて上に❹のソースをかけてグリルで3分ほど焼く。

  • 6

    焼けたら器に盛って❸のほうれんそうをちらして出来上がり。

上手に作るコツ

さけの塩焼きを焼くときはソースに焦げ目がつくように焼きます。

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください