野菜たっぷりれんこんひき肉はさみ揚げ

野菜たっぷりれんこんひき肉はさみ揚げの完成写真 一つのお皿で簡単に作れます。調理はレンジのみです。野菜も沢山食べられます。

材料(1人分)

お好みのカット野菜
適量
ポン酢
大匙3
  • 1

    お好きなカット野菜をお皿に入れます。

  • 2

    カット野菜にポン酢を入れます。カット野菜を2分レンジします。

  • 3

    レンジした野菜の下にれんこんひき肉はさみ揚げをおきます。ラップをかけ、さらに1分10秒レンジします。

  • 4

    出来上がりです。

上手に作るコツ

ポン酢の量はお好みで調整して下さい。もやしを入れると美味しかったです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • アボカド, 玉ねぎ, チューブわさび, 醤油, 酢, ごま油, ごま, 刻み海苔

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  • 材料
  • 卵, さといも煮, 白だし, きざみねぎ

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  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油

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  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー
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