パリパリサラダ

パリパリサラダの完成写真 サラダチキンを入れるだけでタンパク質もとれて栄養バランスがいいサラダです。
ワンタンの皮と韓国海苔でパリパリと後を引く美味しさです♪

材料(1人分)

トマト
1/4個
レタス
1枚
ワンタンの皮
1枚
韓国海苔
少々
麺つゆ
小さじ2
サラダ油
大さじ2
  • 1

    サラダチキンを40秒温める。

  • 2

    チキンは細切りにして麺つゆをかける。

  • 3

    ワンタンの皮を細切りにして揚げ焼きをし、カリッとするまで揚げる。

  • 4

    レタスとトマトは細切りにし、サラダチキンと和える。

  • 5

    ワンタンの皮をのせて最後に韓国海苔をのせて出来上がり!

上手に作るコツ

特にありません。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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