ほたて貝柱風の簡単南蛮漬け

ほたて貝柱風の簡単南蛮漬けの完成写真 火を使わずレンジで簡単に南蛮漬けができます!野菜がたくさん取れてさっぱり美味しく食べられます!

材料(2人分)

にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
50ml
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
鷹の爪
少量
  • 1

    分量の野菜を洗って皮をむく。

  • 2

    にんじん・ピーマンは千切り、玉ねぎは2ミリ程度のスライスにする。

  • 3

    ラップをかけ600Wで1分30秒加熱する。

  • 4

    調味料をすべて混ぜ合わせ平たい容器に入れておく。

  • 5

    ほたて貝柱風磯辺揚げはレンジで記載通りに温め、野菜と一緒に調味料に漬ける。

  • 6

    冷蔵庫で1時間ほど冷やし出来上がり。

上手に作るコツ

野菜を細めに切ることで味が染みやすく食べやすくなります。

新着れしぴ

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

カボチャとブルーチーズのペンネ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

つけ汁稲庭風うどん

  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください