しゅうまいのふわふわ卵炒め いつものしゅうまいのマンネリ防止に!お弁当のボリュームもアップします! 1 人分 材料: たまご, 顆粒鶏ガラスープの素, , ごま油, 作り方: しゅうまいは、袋の記載より少し短く加熱解凍しておきます。
水で溶いた鶏ガラスープの素をたまごと溶き合わせておきます。
, フライパンにごま油を熱し、しゅうまいを両面こんがり焼いていきます。, こんがりしたら、1で用意したたまご液を流し入れ、軽く炒めたら完成!, お弁当に詰めて、彩りにちょっとネギをのせました!,

しゅうまいのふわふわ卵炒め

いつものしゅうまいのマンネリ防止に!お弁当のボリュームもアップします!

材料(1人分)

たまご
1個
顆粒鶏ガラスープの素
小さじ1/2
大さじ1
ごま油
大さじ1
  • 1

    しゅうまいは、袋の記載より少し短く加熱解凍しておきます。
    水で溶いた鶏ガラスープの素をたまごと溶き合わせておきます。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、しゅうまいを両面こんがり焼いていきます。

  • 3

    こんがりしたら、1で用意したたまご液を流し入れ、軽く炒めたら完成!

  • 4

    お弁当に詰めて、彩りにちょっとネギをのせました!

上手に作るコツ

こんがーり焼いた方が、たまごのふわふわとの食感の変化を楽しめます!

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  • 材料
  • ぶどうジュース

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  • しめじ, オリーブオイル, ハーブソルト, フライドガーリック, ブラックペッパー, ミックスナッツ

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