レンコンでサクサク♪スティックサラダ

レンコンでサクサク♪スティックサラダの完成写真 れんこんのはさみ揚げと野菜をスティック状にしたサクサク感が楽しめる野菜サラダです。
スイートチリソースをつけてどうぞ♪

使用する冷凍食品

れんこんひき肉揚げ
1個

材料(1人分)

レタス
1枚
大根
少々
人参
少々
スイートチリソース
大さじ1
  • 1

    れんこんのはさみ揚げは表示通りに温める。

  • 2

    大根、人参は2ミリ程度の細切りに切る。
    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  • 3

    れんこんのはさみ揚げも3等分にして全てをのせ巻いていく。

  • 4

    つけダレのスイートチリソースをつけて完成!

上手に作るコツ

野菜は食感が感じられるよう適度な細さで切った方がヘルシーですが、食べ応えがあってオススメです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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