いか天の海苔チーズ巻き

いか天の海苔チーズ巻きの完成写真 甘辛いイカの天ぷらに海苔とチーズで巻きました。
簡単ですが、鉄分、カルシウムなど栄養がとれますのでお子様や妊婦さん、栄養不足の方にオススメです。

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使用する冷凍食品

いかの天ぷら
１個

材料（1人分）

海苔
1/4枚
スライスチーズ
1/2枚

  • 1

    いかの天ぷらは表示通りに温める。

  • 2

    海苔の手前半分にスライスチーズをのせる。

  • 3

    その上にイカをのせて巻いていく。

  • 4

    半分にカットして出来上がり♪

上手に作るコツ

イカの天ぷらに味がついているので、のせて切るだけととても簡単です！

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  • しめ鯖, マヨネーズ
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