白身魚のコーンドリア

白身魚のコーンドリアの完成写真 コーンスープをホワイトソースがわりにドリアにしてみました。
簡単時短節約メニューです!

材料(1人分)

ごはん
1杯分
コーンスープ
1袋
ブロッコリー
少々
粉チーズ
少々
熱湯
90cc
  • 1

    表示通り温める。

  • 2

    サクサクにするために少し焼く。

  • 3

    コーンスープを作る。通常よりも少なめの熱湯90ccをコーンスープに入れて固めのソースを作る。

  • 4

    ごはんの上にコーンスープをかけてブロッコリーをのせる。

  • 5

    白身魚を半分に切り、粉チーズを振りかける。
    オーブントースターで5分ほど焼く。

  • 6

    出来上がり!

上手に作るコツ

コーンスープは今回はソースとして使う為、普通のスープより固めに作って下さい。

新着れしぴ

スパニッシュオムレツの完成写真

スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

ほうれん草としらすのピザトースト

  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

てりやき軟骨鶏つくねトングランテン동그랑땡の完成写真

てりやき軟骨鶏つくねトングランテン동그랑땡

  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

ほうれん草とアサリのパスタ

  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください