オクラは手巻き寿司の具の名脇役!

オクラは手巻き寿司の具の名脇役!の完成写真 オクラは魚介や海苔にぴったりなんです!
手巻きパーティーの常連に!
巻き方のバージョンは、作り方に掲載しています。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
50g

材料(3人分)

酢飯
2合分
納豆
1パック
長芋
5センチ
板海苔
3枚
お好みの魚介
適宜
  • 1

    ・オクラは自然解凍しておきます
    ・板のりは1/4にカットします

    海苔に薄く酢飯を乗せ、お刺身、納豆、オクラ、大葉などお好みの具材を巻きます。

  • 2

    軍艦巻きにも。
    とろろ、オクラ、うずらの卵、きゅうりでさっぱりと。

  • 3

    ご飯なしで海苔で包めば、お酒のおつまみにも。

  • 4

    是非、手巻き寿司の常連に♪

上手に作るコツ

特にありません。自然解凍するだけなので楽チンです♪

新着れしぴ

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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