砂肝オリーブ炒め きゅうりとプチトマトをオリーブオイルで軽く炒めて砂肝焼きと合わせました。 1 人分 材料： きゅうり, プチトマト, オリーブオイル, 塩, 胡椒, 作り方： 炭火砂肝焼きはパッケージの表示通りに解凍しておく。, きゅうりは乱切り、プチトマトは半分に切っておく。, 熱したフライパンにオリーブオイルをひいて切ったきゅうり、プチトマトを軽く炒めて塩、胡椒で味をつける。, その後、砂肝焼きを入れてさっと炒めて器に盛って出来上がり。,

砂肝オリーブ炒め

きゅうりとプチトマトをオリーブオイルで軽く炒めて砂肝焼きと合わせました。

  • シェア

材料（1人分）

きゅうり
1／5本
プチトマト
2個
オリーブオイル
大さじ1
塩
適量
胡椒
適量

  • 1

    炭火砂肝焼きはパッケージの表示通りに解凍しておく。

  • 2

    きゅうりは乱切り、プチトマトは半分に切っておく。

  • 3

    熱したフライパンにオリーブオイルをひいて切ったきゅうり、プチトマトを軽く炒めて塩、胡椒で味をつける。

  • 4

    その後、砂肝焼きを入れてさっと炒めて器に盛って出来上がり。

上手に作るコツ

きゅうり、プチトマト、砂肝焼きはオリーブオイルに絡ませる程度であまり火を入れないようにします。

新着れしぴ

ec8a9c3bdcc8f41354bcb6b1798d81d7.jpeg

れしぴをみる

タレカツバーガー

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト
れしぴ提供：potakoさん

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

れしぴをみる

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔
れしぴ提供：リコピンさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

ほっとする味♡照り焼きまぐろの卵とじ丼

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

れしぴをみる

イタリア風魚介のトマトスープ　ズッパ・ディ・ペッシェ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け和風パスタ♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉
れしぴ提供：こすもすさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください