たらこスパサラダ

たらこスパサラダの完成写真 たらこスパはサラダにも使えます。サラダのバリエーションを増やすのにいかがでしょう。

材料(1人分)

お好きなサラダ
1皿分
和風ドレッシング
大さじ1
  • 1

    器にキャベツやレタスなどお好きなサラダを盛ります。

  • 2

    表示通りに解凍したたらこスパをのせ、和風ドレッシングをかけるだけ!

上手に作るコツ

メーカーは問いませんがたらこスパには和風味のドレッシングが合うと思います。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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