わんぱくサンド

わんぱくサンドの完成写真 具沢山のサンドイッチです。
ヘルシーで栄養たっぷりです!

使用する冷凍食品

すぐに使えるいんげん
5本

材料(1人分)

食パン(8枚切り
2枚
ゆで卵
1個
レタス
3枚
ハム
3枚
人参
少量
キャベツ
1/2枚
スライスチーズ
1枚
マヨネーズ
適量
マーガリン
少々
マスタード
少々
  • 1

    いんげんは表示通り温める。

  • 2

    食パンにマーガリン、マスタードを塗る。

  • 3

    レタスをのせてマヨネーズをかける。

  • 4

    具材をどんどんのせていく。
    食パンをかぶせて切る。

  • 5

    出来上がり!

上手に作るコツ

具が多いので、ラップやワックスペッパーでくるんでカットすると綺麗に切れます。

新着れしぴ

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チキン南蛮梅茶漬け

  • 材料
  • ご飯, 梅干し, お茶漬けの素, 熱湯

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ビビンバの中華あんかけ

  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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赤坂離宮の水餃子

  • 材料
  • 水, 梅干し, ネギ, ポン酢, もやし, ごま, ラー油

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オーロラ卵の巣篭もりチーズハンバーグ

  • 材料
  • ゆで卵, マヨネーズ, ケチャップ, レタス, ブラックペッパー, チリペッパー

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魁力屋つけ麺

  • 材料
  • 豚ひき肉, 冷凍ほうれん草, 水, 熱湯
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