焼おにぎりのビビンバ風

焼おにぎりのビビンバ風の完成写真 ビビンバ風の野菜でバランスよく

使用する冷凍食品

本格焼おにぎり
1個

材料(1人分)

ほうれん草
50g
豆もやし
30g
人参
25g
1個
☆ごま油
小さじ2/3
☆塩
小さじ1/6
☆すりごま
小さじ2/3
  • 1

    人参を千切りにする。

  • 2

    ほうれん草、豆もやし、人参をそれぞれ茹でる。水気を切ったほうれん草を食べやすい大きさに切り、野菜を混ぜ合わせる。

  • 3

    Step2を☆で味付けをし、ナムルを作る。

  • 4

    「本格焼おにぎり」を袋の表示に従って電子レンジで加熱する。目玉焼きを作る。

  • 5

    「本格焼おにぎり」を器に入れ、ナムル、目玉焼きをのせる。

上手に作るコツ

豆もやしがなければ普通のもやしでもOK。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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