焼おにぎりのビビンバ風

焼おにぎりのビビンバ風の完成写真 ビビンバ風の野菜でバランスよく

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使用する冷凍食品

本格焼おにぎり
１個

材料（1人分）

ほうれん草
５０ｇ
豆もやし
３０ｇ
人参
２５ｇ
卵
1個
☆ごま油
小さじ２/３
☆塩
小さじ１/６
☆すりごま
小さじ２/３

  • 1

    人参を千切りにする。

  • 2

    ほうれん草、豆もやし、人参をそれぞれ茹でる。水気を切ったほうれん草を食べやすい大きさに切り、野菜を混ぜ合わせる。

  • 3

    Step２を☆で味付けをし、ナムルを作る。

  • 4

    「本格焼おにぎり」を袋の表示に従って電子レンジで加熱する。目玉焼きを作る。

  • 5

    「本格焼おにぎり」を器に入れ、ナムル、目玉焼きをのせる。

上手に作るコツ

豆もやしがなければ普通のもやしでもOK。

新着れしぴ

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

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ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

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北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

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ほうれん草としらすのピザトースト

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

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枝豆と厚揚げの甘辛炒め

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

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つけ汁稲庭風うどん

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
れしぴ提供：mokoちゃんさん
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