海鮮皿うどん シーフードミックスを入れた皿うどん、我が家全員の大好きなメニューです。 2 人分 材料: 白菜, ニンジン, タマネギ, ベーコン, 干しシイタケ, 皿うどん(市販品), 作り方: 干しシイタケは水戻しします。, 白菜、タマネギはざく切り、ニンジンは薄い半月切り、ベーコン、シイタケは短冊切りにします。, 中華鍋に2の材料の材料を入れ、かぶるくらいの水を入れて柔らかくなるまで煮込む。一旦火を止め添付のとろみスープの素を水どきし、味ととろみをつける。, 流水で解凍したシーフードミックスを入れ、弱火で煮込みます。エビの色が完全に変わり、イカの切れ目がハッキリ開いてきたのを確認出来たら火を止める。, 器に皿うどんの麺を少し砕いて盛り付け、その上に4で出来た餡をかけて完成です。,

海鮮皿うどん

シーフードミックスを入れた皿うどん、我が家全員の大好きなメニューです。

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/2袋

材料(2人分)

白菜
大5枚
ニンジン
1/3本
タマネギ
中1/2個
ベーコン
2枚
干しシイタケ
1枚
皿うどん(市販品)
2人前
  • 1

    干しシイタケは水戻しします。

  • 2

    白菜、タマネギはざく切り、ニンジンは薄い半月切り、ベーコン、シイタケは短冊切りにします。

  • 3

    中華鍋に2の材料の材料を入れ、かぶるくらいの水を入れて柔らかくなるまで煮込む。一旦火を止め添付のとろみスープの素を水どきし、味ととろみをつける。

  • 4

    流水で解凍したシーフードミックスを入れ、弱火で煮込みます。エビの色が完全に変わり、イカの切れ目がハッキリ開いてきたのを確認出来たら火を止める。

  • 5

    器に皿うどんの麺を少し砕いて盛り付け、その上に4で出来た餡をかけて完成です。

上手に作るコツ

シーフードは煮込みすぎると硬くなります。だからといって加熱が不十分でもよくないので、えびの色の変化などをよく観察して調理しましょう。

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  • 材料
  • ご飯, 野菜(レタスやベビーリーフ), ゆで卵, マヨネーズ, たくあんみじん切り, しょうゆ, 小ねぎ, レモン

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • ごま油, 刻みネギ, ポン酢, ごま

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • ニラ, 溶き卵, ごま油, 塩こしょう

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