タイ風炒飯生春巻き 意外と簡単!野菜たっぷりで、ヘルシーに、バランス良くいただけます。 人分 材料: 生春巻きの皮, サニーレタス, アボカド, きゅうり, 人参, パクチー, スイートチリソース, 作り方: きゅうり、人参は千切りにする。, アボカドは1cm角に切り、レモン汁をふっておく。, 「本格炒め炒飯」をレンジで温めておく。, 生春巻きの皮をひと肌程度のぬるま湯で戻す。, Step4の上にサニーレタスを敷く。, Step5の上に温めた炒飯を乗せ、さらにStep1、Step2の野菜とパクチーを乗せて巻く。,

タイ風炒飯生春巻き

意外と簡単!野菜たっぷりで、ヘルシーに、バランス良くいただけます。

使用する冷凍食品

本格炒め炒飯®
1/2袋

材料(人分)

生春巻きの皮
4枚
サニーレタス
4枚
アボカド
1/2個
きゅうり
1本
人参
1/2本
パクチー
お好みで
スイートチリソース
適量
  • 1

    きゅうり、人参は千切りにする。

  • 2

    アボカドは1cm角に切り、レモン汁をふっておく。

  • 3

    「本格炒め炒飯」をレンジで温めておく。

  • 4

    生春巻きの皮をひと肌程度のぬるま湯で戻す。

  • 5

    Step4の上にサニーレタスを敷く。

  • 6

    Step5の上に温めた炒飯を乗せ、さらにStep1、Step2の野菜とパクチーを乗せて巻く。

新着れしぴ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

12cfc62c8367870a70927cf32f750ce4.jpeg

ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください