いんげんと竹輪のガーリックバター炒め 冷凍いんげんで、もう一品簡単にできるメニュー。気のきいたお酒のおつまみ、お弁当メニューにもなります。 人分 材料： 竹輪, にんにく（チューブ）, マーガリン（又はバター）, 醤油, 作り方： 「そのまま使える　いんげん」は、長いものは手で半分に折る。, 竹輪は縦半分に切り、斜め薄切りにする。, フライパンにマーガリンとにんにくを入れて火にかけ、Step1（冷凍のまま）と竹輪を入れ中火で炒める。仕上げに醤油を全体に混ぜる。,

いんげんと竹輪のガーリックバター炒め

冷凍いんげんで、もう一品簡単にできるメニュー。気のきいたお酒のおつまみ、お弁当メニューにもなります。

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材料（人分）

竹輪
60g
にんにく（チューブ）
2g
マーガリン（又はバター）
小さじ1
醤油
小さじ1/2

  • 1

    「そのまま使える　いんげん」は、長いものは手で半分に折る。

  • 2

    竹輪は縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  • 3

    フライパンにマーガリンとにんにくを入れて火にかけ、Step1（冷凍のまま）と竹輪を入れ中火で炒める。仕上げに醤油を全体に混ぜる。

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