さといもコロッケ

さといもコロッケの完成写真 とっても簡単なのに中はホクホク外はサクサク!
コロコロ見た目もかわいいコロッケです!

使用する冷凍食品

さといも(300g)
8〜10個

材料(2人分)

☆小麦粉
大さじ3
☆たまご
1個
☆水
大さじ2
パン粉
適量
適量
  • 1

    レンジで解凍する。
    ※500wで3分

  • 2

    バッター液をつくる。
    ☆を全て混ぜます

  • 3

    バッター液→パン粉の順番にさといもに衣をつける

  • 4

    180度に熱した油できつね色になるまで転がしながら揚げる。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

バッター液にすると衣作業が簡単です。卵なしの場合は水を大さじ2〜3増やして下さい。

新着れしぴ

野菜チーズオムレツの完成写真

野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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オクラと卵の鶏だしスープ

  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油
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