筑前煮

筑前煮の完成写真 冷凍の里芋といんげんを使った筑前煮です。
里芋の皮剥きがないだけでも煮物の手間は格段に減るのでストックしておくと便利ですよ♪

材料(4人分)

鶏肉
1枚
大根
8cm
人参
1本
こんにゃく
1袋
油揚げ
1枚
干し椎茸
6個
水
100ml
出汁パック
1袋
⚪︎みりん
大さじ3
⚪︎酒
大さじ2
⚪︎しょうゆ
大さじ2
⚪︎砂糖
大さじ1
⚪︎水
大さじ6
食用油
大さじ1
  • 1

    干し椎茸は水を入れて戻しておきます。
    鍋に油をひき、一口大に切った鶏肉を炒めます

  • 2

    乱切りした人参、大根、食べやすく切った油揚げとこんにゃくを入れます

  • 3

    水で戻した椎茸と戻し汁、そして冷凍のままの里芋を入れます

  • 4

    出汁パックと⚪︎の調味料を入れ、味がしみるまで中火で煮ます

  • 5

    水分が少なくなってきたら一口大に切った冷凍のいんげんをそのまま入れて軽く煮ます

  • 6

    完成です

上手に作るコツ

火加減が強いと里芋が崩れやすくなるので中火-弱火でコトコト煮てください。

いんげんは鮮やかな色味を保つために煮込みすぎないようご注意下さい。

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  • ごはん, 温泉卵, 大葉, みょうが

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  • 長芋, 卵, 片栗粉, 白だし, シュレッドチーズ, ごま油, 小ネギ, 鰹節, ポン酢

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  • 食パン(10枚切り), 砂糖, バター

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