手間なし豚汁 冷凍野菜を使用するので沢山の具材を準備する手間がありません。 2 人分 材料: 豚肉, 大根, だし汁, 味噌, 油揚げ, 小ねぎ, ごま油, 作り方: 「きんぴらごぼう」は袋の裏の表示に従い解凍する。, 油揚げはひとくちサイズに切っておく。, 小ねぎは小口きりにする。, 大根をいちょう切りにし、鍋に大根と水を入れ中火にかける。, 沸騰したら「和風野菜」を凍ったまま入れて中火で3分加熱する。, ザルにあげ、お湯をきる。, 「和風野菜」を豚汁に適した大きさに切る。※画像は切り方例。, だし汁を中火にかけ沸騰させる。弱~中火にして味噌を加え、味見をしながら調整する。, ごぼう、蓮根、人参、椎茸と肉を入れ15分くらい煮る。灰汁が出たらとる。※里芋は煮くずれしやすいので後で入れる。いんげんは飾りにするのでとっておく。, 里芋と「きんぴらごぼう」を加え5分くらい煮る。※ここで味見をする。味が濃ければ水をたし、薄ければ味噌を追加する。こくがほしければ火をとめてからごま油を加える。, 碗に盛り付けいんげん、小ねぎを飾り完成。,

手間なし豚汁

冷凍野菜を使用するので沢山の具材を準備する手間がありません。

材料(2人分)

豚肉
80g
大根
1cm
だし汁
500ml
味噌
大匙1~
油揚げ
適量
小ねぎ
適量
ごま油
お好みで
  • 1

    「きんぴらごぼう」は袋の裏の表示に従い解凍する。

  • 2

    油揚げはひとくちサイズに切っておく。

  • 3

    小ねぎは小口きりにする。

  • 4

    大根をいちょう切りにし、鍋に大根と水を入れ中火にかける。

  • 5

    沸騰したら「和風野菜」を凍ったまま入れて中火で3分加熱する。

  • 6

    ザルにあげ、お湯をきる。

  • 7

    「和風野菜」を豚汁に適した大きさに切る。※画像は切り方例。

  • 8

    だし汁を中火にかけ沸騰させる。弱~中火にして味噌を加え、味見をしながら調整する。

  • 9

    ごぼう、蓮根、人参、椎茸と肉を入れ15分くらい煮る。灰汁が出たらとる。※里芋は煮くずれしやすいので後で入れる。いんげんは飾りにするのでとっておく。

  • 10

    里芋と「きんぴらごぼう」を加え5分くらい煮る。※ここで味見をする。味が濃ければ水をたし、薄ければ味噌を追加する。こくがほしければ火をとめてからごま油を加える。

  • 11

    碗に盛り付けいんげん、小ねぎを飾り完成。

上手に作るコツ

Step10の味の調整が重要です。Step8で一度味を調整していますが、その後「きんぴらごぼう」を加えることで味が濃くなり、こくも出て、味は変化しています。

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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