水切りヨーグルトとフルーツミックスを混ぜて冷やし固めるだけなので手軽です。フルーツの食感とヨーグルトのさっぱりが気持ち良い、暑い日にオススメのおやつです。
ヨーグルトを水切りして70g、フルーツは半解凍の状態です。
はちみつをヨーグルトに混ぜ込みます。
はちみつの量はお好みで調整してください。
フルーツミックスもヨーグルトに混ぜます。
クッキングシートやラップの上に1cm位の厚さに広げます。
保存容器やバットに入れて冷凍庫で3時間以上冷やします。
食べやすい大きさに割って出来上がりです。
フルーツは半解凍にしてから加えると、ほぐれやすくヨーグルト全体に混ぜ込みやすくなります。
はちみつ大さじ1は甘め、甘さ控えめにするなら大さじ1/2です。お好みで甘さ調整してください。
