具材の準備をする。
トマトは5ミリぐらいにスライスする。
胡瓜は1本のままピーラーでスライスする。半分に切る。
サラダチキンは薄く切る。
レタスは洗い、水気を拭いておく。
明太子のふんわり玉子はパッケージのとおりにレンジ加熱する。
食パン2枚の片面にマヨネーズを適量塗る。
食パンの片方にスライスしたトマトをのせる。
トマトの上に明太子のふんわり玉子をのせる。(断面になるところに明太子のふんわり玉子をのせる)
明太子のふんわり玉子の上にサラダチキンをのせ、マヨネーズを適量かける。
胡瓜を全体にのせる。
マヨネーズを適量かける。
レタスを食パンの大きさに折りたたみのせる。
もう片方の食パンのマヨネーズがついてる側を内側にし、かぶせる。ぎゅっと全体を押す。
オーブンペーパーやラップなどできつく巻く。
断面にしたいところを切る。出来上がり。
サンドイッチにしたら、全体をぎゅっと押す。
