夏バテにいい!梅のえびピラフ

夏バテにいい!梅のえびピラフの完成写真 暑さで食欲がない時に、さっぱりしたいのが食べたい方に梅を使ったピラフを考案しました。

食感が欲しくて今回はカリカリ梅を使いましたが、梅ならなんでも合います。

使用する冷凍食品

懐かしのえびピラフ
半分

材料(1人分)

厚切りベーコン
20g
大葉
3枚
カリカリ梅(小)
3個
サラダ油
少量
  • 1

    大葉は半分に切り細切り。
    梅はタネを取り粗切り。
    ベーコンは、食べやすい大きさにカット。

  • 2

    熱したフライパンに油を入れベーコンに焼き色を付け炒める。

  • 3

    ベーコンに焼き色が付いたらピラフを入れ炒める。

  • 4

    梅・大葉を半分入れ軽く混ぜる。

    ベーコンや梅が味付けになっている為今回は調味料使ってないのですが、物足りない方は、プラスしてください。

    皿に盛り、仕上げに残りの大葉を乗せます

上手に作るコツ

梅やベーコンの量で塩味が変わるので塩分を気にする方は減らすか、ベーコンは無しで問題ありません。

新着れしぴ

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スイートポテトとチーズのトースト

  • 材料
  • 食パン, ピザ用チーズ, はちみつ

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蓮根とピーマンの肉詰めネギ旨ダレ

  • 材料
  • 蓮根, ピーマン, 豚ひき肉, 卵, パン粉, 塩胡椒, ⭐︎生姜, ⭐︎醤油, ⭐︎砂糖, ⭐︎ごま油, ⭐︎鶏ガラスープの素, ⭐︎ニンニクチューブ, ⭐︎ごま, 片栗粉, 食用油

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オクラと豆腐の明太クリームチーズ和え

  • 材料
  • 木綿豆腐, クリームチーズ(個包装タイプ), 明太子, 白だし, 水, 柚子胡椒, 鰹節, きざみ海苔

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  • 材料
  • 餃子の皮, ケチャップ, コーン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • チーズ(溶けるタイプ), 油, 卵, レタス, キュウリ
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