いんげんともやしのナムル
いんげんともやしを使ってナムルを作りました。味付けはめんつゆなので簡単にできます。
2〜3 人分
材料：
にんじん,
もやし,
めんつゆ,
すりごま,
作り方：
インゲンを食べやすい大きさに切る。,
にんじんを千切りにし、お湯を沸かし4分程茹でる。,
2にもやしを入れ1分30秒茹でる。,
3にインゲンを入れ更に1分茹でる。
ザルにあげ水気を切る。,
4の水気が切れたらボールに入れめんつゆを入れる。,
5にすりごまを入れる。,
6をよく混ぜる。,
7を盛り付けたら出来上がり。,
