アジフライの酢漬け〜鯵のカルピオーネ〜

アジフライの酢漬け〜鯵のカルピオーネ〜の完成写真 カルピオーネ(イタリアの魚の酢漬け)を「レンジでできるあじフライ」で作る1品です。
ほんのり苦味があるアジに相性いいのビネガーのソースが合います。
さっぱり美味しい料理です。

材料(1人分)

玉ねぎスライス
40g
にんじん千切り
40g
白ワインビネガー
25g
25g
1g
砂糖
7g
乾燥パセリ(トッピング用)
少量
  • 1

    食材を準備します。
    「レンジでできるあじフライ」はパッケージの表記通りに温めます。
    使用する調理器具は以下です。

    まな板
    包丁
    ヘラ
    ピーラー(皮剥き器)

  • 2

    にんじん40g千切りにします。

  • 3

    玉ねぎ40gを千切りにします。

  • 4

    鍋に白ワインビネガー25g、水25g、塩1g(ひとつかみ)、砂糖7g、玉ねぎ、にんじんを入れて加熱します。

  • 5

    混ぜながら加熱し、沸騰させます。玉ねぎ、にんじんがしんなりしたら加熱を止めて冷まします。

  • 6

    お皿にアジフライを乗せてその上から⑤で作ったソースをかけ、仕上げに乾燥パセリをふりかけ、完成です。

上手に作るコツ

ソースは少し冷まし粗熱を取ります。
熱いままですとビネガーが入っているためむせて食べにくいです。
にんじんはピーラー(皮剥き器)でスライスにして千切りすれば細かい千切りにしやすいです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 切り餅, ずんだあん

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  • 材料
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  • 市販の大福, ホイップクリーム

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