カットほうれん草の菜飯おにぎり カットほうれん草で作る菜飯です。 1 人分 材料: ご飯, , ごま, 作り方: ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。, 包丁で細かく切る。, ほうれん草に塩、ゴマを混ぜてからご飯に混ぜる。, おにぎりを作る。
おにぎり型を使用してます。
, 完成!,

カットほうれん草の菜飯おにぎり

カットほうれん草で作る菜飯です。

使用する冷凍食品

カットほうれん草140g
30g

材料(1人分)

ご飯
1膳
ひとつまみ
ごま
少々
  • 1

    ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    包丁で細かく切る。

  • 3

    ほうれん草に塩、ゴマを混ぜてからご飯に混ぜる。

  • 4

    おにぎりを作る。
    おにぎり型を使用してます。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

ほうれん草を細かく切る。

新着れしぴ

27771e03a195a645d394168843503cd5.jpeg

具沢山な豆乳味噌スープ

  • 材料
  • 茹でブロッコリー, しめじ, 豆乳又は牛乳, 塩糀, 顆粒味噌又は味噌, チューブ生姜, 胡椒

3830a0db2ae26c318a5a426cfb975f05.jpeg

さばの塩焼きでバルック・エキメッキ

  • 材料
  • トマト, 玉ねぎ, レタス, オリーブオイル, レモン汁, 塩, バゲット

86a1867c60b2549c6ea6da9fb6218a42.jpeg

3種の野菜とシーフードの甘辛カルボ

  • 材料
  • 冷凍シーフードミックス, ポックンミョン, 水

c6ecfe563a17d080de0e494dd101bfff.jpg

グリーンアスパラのビスマルク風

  • 材料
  • 卵, オリーブオイル, パルメザンチーズ, ブラックペッパー

52f8415bf1b57e1e5ada5dbc9f62c073.jpeg

フライドポテト明太マヨソース

  • 材料
  • 明太子, ○マヨネーズ, ○レモン汁, ○練乳, 塩胡椒, 食用油

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください