大学いも風もちっとドーナツ

大学いも風もちっとドーナツの完成写真 もちっとさつまいもドーナツを大学いも風にアレンジ。黒ゴマでセサミン、ポリフェノールをちょっとプラスしたおやつです。

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材料（1人分）

黒ゴマ
小さじ1/2
はちみつ
小さじ1/2

  • 1

    ドーナツをパッケージの通りに解凍する。

  • 2

    ゴマとハチミツを混ぜる。

  • 3

    ②を解凍したドーナツにのせ、オーブントースターで3〜5分あたためる。

  • 4

    お皿にのせたら出来上がりです。

上手に作るコツ

あたたかいうちに食べるのがおすすめです♪

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  • ごはん, 卵, ソーセージ　ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ
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  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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