3種のブロッコリーガーリックチーズがけ 3種の野菜ミックスにガーリックチーズソースをかけたお惣菜です。 1 人分 材料： スライスチーズ, にんにくチューブ, ハーブソルト, 牛乳, 作り方： 野菜ミックスは表示の通りレンジで加熱する。, 耐熱容器にチーズ、にんにく、牛乳を入れ、レンジ600w20-30秒加熱する。ハーブソルトを加えよく混ぜる。, 野菜ミックスに②をかけ、更に全体にハーブソルトをかけたら完成！,

3種のブロッコリーガーリックチーズがけ

3種の野菜ミックスにガーリックチーズソースをかけたお惣菜です。

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使用する冷凍食品

3種の野菜ミックス
100g

材料（1人分）

スライスチーズ
１枚
にんにくチューブ
少々
ハーブソルト
少々
牛乳
小さじ2

  • 1

    野菜ミックスは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    耐熱容器にチーズ、にんにく、牛乳を入れ、レンジ600w20-30秒加熱する。ハーブソルトを加えよく混ぜる。

  • 3

    野菜ミックスに②をかけ、更に全体にハーブソルトをかけたら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単ヘルシーレシピです！

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