いかコチュジャンのおにぎらず

いかコチュジャンのおにぎらずの完成写真 いかの天ぷらにコチュジャンを合わせたピリ辛おにぎらずです。美味しいですよ！

  • シェア

使用する冷凍食品

いかの天ぷら
2本

材料（1人分）

温かいご飯
1膳
焼海苔
1枚
コチュジャン
適量

  • 1

    いかは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ラップに海苔をひく。ご飯を半量のせる。

  • 3

    いかとコチュジャンをのせ、残りのご飯をのせる。

  • 4

    海苔を巻く。

  • 5

    ラップで包み、海苔がしっとりくっつくまで5分置いておく。

  • 6

    完成！

上手に作るコツ

お好みで白菜キムチを加えて下さい。

新着れしぴ

ベーコンと玉ねぎのクリームうどんの完成写真

れしぴをみる

ベーコンと玉ねぎのクリームうどん

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • ベーコン, 玉ねぎ, にんにく（チューブタイプも可）, 生クリーム, コンソメ顆粒, オリーブオイル, 黒胡椒
れしぴ提供：mokoちゃんさん

チキンと根菜の混ぜごはんの完成写真

れしぴをみる

チキンと根菜の混ぜごはん

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • 人参, ごぼう, 油揚げ, ごま油, ご飯, 醤油, 酒, みりん, 砂糖
れしぴ提供：mokoちゃんさん

ブロッコリーとエビのスパニッシュオムレツの完成写真

れしぴをみる

ブロッコリーとエビのスパニッシュオムレツ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 卵, じゃがいも, エビ, 粉チーズ, 塩胡椒, オリーブオイル
れしぴ提供：Meiさん

明太子のふんわり玉子でサンドイッチの完成写真

れしぴをみる

明太子のふんわり玉子でサンドイッチ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 食パン10枚切り, トマト スライス, レタス, 胡瓜 スライス, サラダチキン スライス, マヨネーズ
れしぴ提供：リコピンさん

さわやかフルーツワッフルの完成写真

れしぴをみる

さわやかフルーツワッフル

れしぴ提供：PIROさん
  • 材料
  • ヨーグルト, はちみつ
れしぴ提供：PIROさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください