マンゴースムージー マンゴーと牛乳やヨーグルトを合わせてブレンダーで一発!簡単にフルーティなマンゴースムージーができます♪ 1 人分 材料: 牛乳, プレーンヨーグルト, 蜂蜜, リキッドレモン, 作り方: こちらが材料です。
マンゴーは冷凍のまま使用します。
, マンゴー、牛乳、ヨーグルト、蜂蜜、リキッドレモンを入れてミキサーにかけます, お好みで氷を入れたら完成です!,

マンゴースムージー

マンゴーと牛乳やヨーグルトを合わせてブレンダーで一発!簡単にフルーティなマンゴースムージーができます♪

材料(1人分)

牛乳
50g
プレーンヨーグルト
50g
蜂蜜
大さじ1
リキッドレモン
適量
  • 1

    こちらが材料です。
    マンゴーは冷凍のまま使用します。

  • 2

    マンゴー、牛乳、ヨーグルト、蜂蜜、リキッドレモンを入れてミキサーにかけます

  • 3

    お好みで氷を入れたら完成です!

上手に作るコツ

マンゴーは解凍しても美味しいですが、氷を入れない時は冷凍のままミキサーにかけると冷たい状態が保てます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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