しらすとたらこのさっぱりレモンうどん しらすとたらこが入った冷たいうどんにレモンと生醤油をかけました。
暑い夏にもスルスルと食べられる一品です!
1 人分 材料: 冷凍うどん, たらこ, しらす, ブロッコリースプラウト, 大葉, 醤油, , 作り方: 材料はこちらになります。
レモンは自然解凍しています。
冷凍うどんはレンジ加熱し、冷水でしめてください。
, 器にうどんを入れ塩を振ってかき混ぜます。大葉、しらすをのせます。, たらこ、スプラウトをのせてレモンを絞って全体にかけ、生醤油をかけたら完成です,

しらすとたらこのさっぱりレモンうどん

しらすとたらこが入った冷たいうどんにレモンと生醤油をかけました。
暑い夏にもスルスルと食べられる一品です!

材料(1人分)

冷凍うどん
1人前
たらこ
1/2腹
しらす
大さじ2
ブロッコリースプラウト
適量
大葉
1枚
醤油
適量
少々
  • 1

    材料はこちらになります。
    レモンは自然解凍しています。
    冷凍うどんはレンジ加熱し、冷水でしめてください。

  • 2

    器にうどんを入れ塩を振ってかき混ぜます。大葉、しらすをのせます。

  • 3

    たらこ、スプラウトをのせてレモンを絞って全体にかけ、生醤油をかけたら完成です

上手に作るコツ

たらことしらすに塩味があるので塩は少しだけ入れて下さい。

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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