やきとりで簡単茶碗蒸し やきとり串を使ってレンジで簡単茶碗蒸しはいかがですか?
あともう一品欲しい時のお助けメニューです♪
2 人分 材料: , 麺つゆ(2倍濃縮), , オクラ, しめじ, 作り方: 材料はこちらです。やきとりは表示通りに加熱して下さい。, 卵を割ほぐします, めんつゆと水を入れて濾したら器に入れます。やきとり、しめじ、オクラを入れます。これを2つ作ります。, ラップをして電子レンジ200Wで7分加熱します, 卵が固まったらラップを外して完成です。,

やきとりで簡単茶碗蒸し

やきとり串を使ってレンジで簡単茶碗蒸しはいかがですか?
あともう一品欲しい時のお助けメニューです♪

材料(2人分)

1個
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
180ml
オクラ
1本
しめじ
少量
  • 1

    材料はこちらです。やきとりは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    卵を割ほぐします

  • 3

    めんつゆと水を入れて濾したら器に入れます。やきとり、しめじ、オクラを入れます。これを2つ作ります。

  • 4

    ラップをして電子レンジ200Wで7分加熱します

  • 5

    卵が固まったらラップを外して完成です。

上手に作るコツ

茶碗蒸しのレンジ加熱は器によって出来上がる時間が異なりますので火が通り過ぎないように様子を見ながら行って下さい。

新着れしぴ

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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