あっという間!天津飯 楽なだけじゃない!なんと!オムレツ中の具材の味わいが、天津飯の餡の味にぴったりマッチして、ぐっと美味しくなりました!。
半量でハーフ天津飯にしてもいいかも。
1 人分 材料: カニ風味蒲鉾, わけぎ, 干し椎茸, しょうゆ, , 砂糖, 中華スープの素, しょうがチューブ, , 片栗粉, ごま油, あればグリーンピース, 作り方: 干し椎茸は水で戻し細切りにします。カニ風味蒲鉾は細かく割きます。わけぎは白い部分を白髪ネギに、緑の部分を小口切りにします。, 水100mlに、しょうゆ、酢、砂糖、中華スープの素、しょうがチューブを入れ、混ぜ、溶かします。, フライパンにごま油を熱し、1を炒めます。, その間に、新鮮玉子のふっくらオムレツを表示どおりの時間でレンジでチンします。, 火が通ったら2を加え、一煮立ちしたら片栗粉を同量の水(分量外)で溶いて加えとろみをつけます。, 熱々ご飯の上にオムレツをのせて、あんをかけ、グリーンピースを飾ります。,

あっという間!天津飯

楽なだけじゃない!なんと!オムレツ中の具材の味わいが、天津飯の餡の味にぴったりマッチして、ぐっと美味しくなりました!。
半量でハーフ天津飯にしてもいいかも。

材料(1人分)

カニ風味蒲鉾
1きれ
わけぎ
細1本
干し椎茸
小1個
しょうゆ
大さじ1
大さじ1弱
砂糖
大さじ1弱
中華スープの素
小さじ1/2
しょうがチューブ
5mm
100ml
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
あればグリーンピース
3粒
  • 1

    干し椎茸は水で戻し細切りにします。カニ風味蒲鉾は細かく割きます。わけぎは白い部分を白髪ネギに、緑の部分を小口切りにします。

  • 2

    水100mlに、しょうゆ、酢、砂糖、中華スープの素、しょうがチューブを入れ、混ぜ、溶かします。

  • 3

    フライパンにごま油を熱し、1を炒めます。

  • 4

    その間に、新鮮玉子のふっくらオムレツを表示どおりの時間でレンジでチンします。

  • 5

    火が通ったら2を加え、一煮立ちしたら片栗粉を同量の水(分量外)で溶いて加えとろみをつけます。

  • 6

    熱々ご飯の上にオムレツをのせて、あんをかけ、グリーンピースを飾ります。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。餡の味(酸味やショウガの効き具合、胡椒がいる、中華スープの素のお好みなど)は各ご家庭の味に合わせて調節してくださいね。

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