鶏竜田の和風おろしソース 若鶏の竜田揚げにたっぷり大根おろしと和風のタレをかけました。
あっさりと食べられる一皿です
1 人分 材料: 大根おろし, 青ネギ, 麺つゆ, ポン酢, 七味唐辛子, 作り方: こちらが材料です。
竜田揚げは表示通りに加熱します。
, トースターでパリッとするまで焼きます, 皿に竜田揚げをのせます, 大根おろし、小口切りにしたネギをのせます, 麺つゆとポン酢を合わせたタレを大根おろしにかけて七味唐辛子をかけたら完成です。
大葉、みょうがを添えました。
,

鶏竜田の和風おろしソース

若鶏の竜田揚げにたっぷり大根おろしと和風のタレをかけました。
あっさりと食べられる一皿です

材料(1人分)

大根おろし
適量
青ネギ
少量
麺つゆ
大さじ1
ポン酢
大さじ1
七味唐辛子
少々
  • 1

    こちらが材料です。
    竜田揚げは表示通りに加熱します。

  • 2

    トースターでパリッとするまで焼きます

  • 3

    皿に竜田揚げをのせます

  • 4

    大根おろし、小口切りにしたネギをのせます

  • 5

    麺つゆとポン酢を合わせたタレを大根おろしにかけて七味唐辛子をかけたら完成です。
    大葉、みょうがを添えました。

上手に作るコツ

竜田のサクサク感を出すためにもトースターでカリッとするまで焼くとタレをかけてもベタつきません。

新着れしぴ

45f0c7ee2fd26263804c24541081781a.jpeg

タンパク質たっぷり!鶏肉とブロッコリーのスンドゥブ風

  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和風バターしょうゆ♡まぐろステーキパスタ

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください