チキンとズッキーニのマスタードマリネ 焼いたズッキーニとクリスピーチキンをマリネ液につけました。
お酢のさっぱり感が爽やかな一皿です。
1-2 人分 材料: ズッキーニ, オリーブオイル, ○粒マスタード, ○カンタン酢, ○穀物酢, バジル, 塩胡椒, 作り方: 材料はこちらになります。
クリスピーチキンは表示通りに加熱して下さい。
チキンは余分な水分を飛ばすためにトースターでカリッとするまで焼きます。
, 輪切りにしたズッキーニはオリーブオイルで両面焼き塩胡椒をします。, ○の調味料を入れてマリネ液を作ります, 焼けたズッキーニは3のマリネ液に浸します, 皿にズッキーニ、斜めに切ったクリスピーチキン、バジルと挟んでいきます。, 上から残りのマリネ液を全体にかけたら完成です,

チキンとズッキーニのマスタードマリネ

焼いたズッキーニとクリスピーチキンをマリネ液につけました。
お酢のさっぱり感が爽やかな一皿です。

使用する冷凍食品

クリスピーチキン
1本

材料(1-2人分)

ズッキーニ
1/2本
オリーブオイル
適量
○粒マスタード
小さじ1
○カンタン酢
大さじ1
○穀物酢
小さじ1/2
バジル
適量
塩胡椒
少々
  • 1

    材料はこちらになります。
    クリスピーチキンは表示通りに加熱して下さい。
    チキンは余分な水分を飛ばすためにトースターでカリッとするまで焼きます。

  • 2

    輪切りにしたズッキーニはオリーブオイルで両面焼き塩胡椒をします。

  • 3

    ○の調味料を入れてマリネ液を作ります

  • 4

    焼けたズッキーニは3のマリネ液に浸します

  • 5

    皿にズッキーニ、斜めに切ったクリスピーチキン、バジルと挟んでいきます。

  • 6

    上から残りのマリネ液を全体にかけたら完成です

上手に作るコツ

チキンは出来上がり後はクリスピー感が出て、冷蔵庫で冷やすとしっとりとした口当たりになります。

新着れしぴ

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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