ほたて揚げのいか焼き風 ほたて風味揚げを入れていか焼きのように焼いてみました!
食べ応えもあってランチにもオススメです♪
1 人分 材料: 小麦粉, , , 醤油, , 食用油, お好みソース, マヨネーズ, 万能ネギ, 作り方: こちらが材料になります。
ほたて風味揚げは表示通りに加熱します。
, 小麦粉と水、塩、醤油を入れて混ぜます, ほたて風味揚げは食べやすい長さに切って混ぜます, フライパンに油を入れて3の生地を流し入れます, 卵を中央にのせて軽く潰します, ひっくり返してサッと焼きます。, 焼けたら半分に折りたたんでお好みソース、マヨネーズ、万能ネギをかけたら完成です!,

ほたて揚げのいか焼き風

ほたて風味揚げを入れていか焼きのように焼いてみました!
食べ応えもあってランチにもオススメです♪

使用する冷凍食品

甘辛ほたて風味揚げ
2個

材料(1人分)

小麦粉
60g
90ml
1個
醤油
小さじ1/2
少々
食用油
適量
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
万能ネギ
適量
  • 1

    こちらが材料になります。
    ほたて風味揚げは表示通りに加熱します。

  • 2

    小麦粉と水、塩、醤油を入れて混ぜます

  • 3

    ほたて風味揚げは食べやすい長さに切って混ぜます

  • 4

    フライパンに油を入れて3の生地を流し入れます

  • 5

    卵を中央にのせて軽く潰します

  • 6

    ひっくり返してサッと焼きます。

  • 7

    焼けたら半分に折りたたんでお好みソース、マヨネーズ、万能ネギをかけたら完成です!

上手に作るコツ

だしの素を入れても旨味が出て美味しいです!

新着れしぴ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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