ショートパスタのツナ昆布和え

ショートパスタのツナ昆布和えの完成写真 野菜の入ったパスタをツナと昆布で和風に和えました。

材料(1-2人分)

ツナ缶
1/2缶
塩昆布
小さじ1
しめじ
1/4袋
麺つゆ(4倍濃縮)
小さじ1
  • 1

    材料はこちらです。
    バターソテーは表示通りに加熱します。

  • 2

    しめじはラップをして電子レンジで30秒程度加熱します。

  • 3

    バターソテー、塩昆布、ツナ、しめじを麺つゆで和えます。

  • 4

    盛りつけて完成です。
    生野菜を添えています。

上手に作るコツ

しめじ以外のきのこ類を入れても美味しいです。

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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