ささみかつのエリンギ炒め

ささみかつのエリンギ炒めの完成写真 ささみかつをブロッコリーとエリンギと炒めてみました。ガーリックスライスを加えることがポイントです。

材料(1人分)

茹でたブロッコリー
お好きな量
ガーリックスライス
大さじ1〜
エリンギ
1本
パセリ
少々
塩胡椒
少々
  • 1

    フライパンにブロッコリー、スライスしたエリンギ、ガーリックスライスをいれ、全体をよく炒めます。

  • 2

    1に表示通り温めたささみかつ、塩胡椒を加えさらに2〜3分炒めます。

  • 3

    2をお皿に移したら、パセリをふりかけて完成です。

上手に作るコツ

よく炒めてガーリックの香りをたたせることがポイントです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 丸パン, 茹で卵, マヨネーズ, イタリアンソルト又は塩, ブラックペッパー, ディル

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  • 卵, サラダ油

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  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと
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