ささみかつのエリンギ炒め

ささみかつのエリンギ炒めの完成写真 ささみかつをブロッコリーとエリンギと炒めてみました。ガーリックスライスを加えることがポイントです。

材料(1人分)

茹でたブロッコリー
お好きな量
ガーリックスライス
大さじ1〜
エリンギ
1本
パセリ
少々
塩胡椒
少々
  • 1

    フライパンにブロッコリー、スライスしたエリンギ、ガーリックスライスをいれ、全体をよく炒めます。

  • 2

    1に表示通り温めたささみかつ、塩胡椒を加えさらに2〜3分炒めます。

  • 3

    2をお皿に移したら、パセリをふりかけて完成です。

上手に作るコツ

よく炒めてガーリックの香りをたたせることがポイントです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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