チキンマヨカツとモロヘイヤの卵炒め チキンマヨネーズカツとモロヘイヤの炒め物です。美味しいですよ! 2 人分 材料: モロヘイヤ, , オイスターソース, マヨネーズ, , 作り方: かつは表示の通りレンジで加熱する。, モロヘイヤは3-4cmに切る。, 溶きほぐした卵にマヨネーズを加えよく混ぜる。, 中火のフライパンに油をひき、モロヘイヤを炒める。, モロヘイヤがしんなりしたらオイスターソースを加える。, モロヘイヤをフライパンの端に寄せ、卵を流し入れる。, かつを加え、木べらて卵を軽く混ぜる。, 全体を混ぜ合わせたら火を止める。, 完成!
仕上げに糸唐辛子を添えてます。
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チキンマヨカツとモロヘイヤの卵炒め

チキンマヨネーズカツとモロヘイヤの炒め物です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

チキンマヨネーズカツ
3個

材料(2人分)

モロヘイヤ
1束
2個
オイスターソース
小さじ2-3
マヨネーズ
小さじ1
適量
  • 1

    かつは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    モロヘイヤは3-4cmに切る。

  • 3

    溶きほぐした卵にマヨネーズを加えよく混ぜる。

  • 4

    中火のフライパンに油をひき、モロヘイヤを炒める。

  • 5

    モロヘイヤがしんなりしたらオイスターソースを加える。

  • 6

    モロヘイヤをフライパンの端に寄せ、卵を流し入れる。

  • 7

    かつを加え、木べらて卵を軽く混ぜる。

  • 8

    全体を混ぜ合わせたら火を止める。

  • 9

    完成!
    仕上げに糸唐辛子を添えてます。

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

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