チキンマヨカツとモロヘイヤの卵炒め

チキンマヨカツとモロヘイヤの卵炒めの完成写真 チキンマヨネーズカツとモロヘイヤの炒め物です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

チキンマヨネーズカツ
3個

材料(2人分)

モロヘイヤ
1束
2個
オイスターソース
小さじ2-3
マヨネーズ
小さじ1
適量
  • 1

    かつは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    モロヘイヤは3-4cmに切る。

  • 3

    溶きほぐした卵にマヨネーズを加えよく混ぜる。

  • 4

    中火のフライパンに油をひき、モロヘイヤを炒める。

  • 5

    モロヘイヤがしんなりしたらオイスターソースを加える。

  • 6

    モロヘイヤをフライパンの端に寄せ、卵を流し入れる。

  • 7

    かつを加え、木べらて卵を軽く混ぜる。

  • 8

    全体を混ぜ合わせたら火を止める。

  • 9

    完成!
    仕上げに糸唐辛子を添えてます。

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

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  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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