ピーマンの肉詰め
ハンバーグだけでは味気ない時にピッタリ！
ピーマンも甘く美味しく食べられます。
お弁当やあと一品物足りない時に。
お好みでケチャップや生姜醤油で。
1 人分
材料：
ピーマン,
片栗粉,
サラダ油,
水,
作り方：
表示通りに加熱する。(2個で600wで50秒,
ピーマンを半分に切り、ハンバーグが取れないように片栗粉をつけておく。,
ハンバーグをのせる。,
フライパンにサラダ油を入れて両面を焼く。,
中火にして、少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。,
出来上がり！,
