ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰めの完成写真 ハンバーグだけでは味気ない時にピッタリ！
ピーマンも甘く美味しく食べられます。
お弁当やあと一品物足りない時に。
お好みでケチャップや生姜醤油で。

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使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
2個

材料（1人分）

ピーマン
1個
片栗粉
少量
サラダ油
少量
水
20cc程度

  • 1

    表示通りに加熱する。(2個で600wで50秒

  • 2

    ピーマンを半分に切り、ハンバーグが取れないように片栗粉をつけておく。

  • 3

    ハンバーグをのせる。

  • 4

    フライパンにサラダ油を入れて両面を焼く。

  • 5

    中火にして、少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

  • 6

    出来上がり！

上手に作るコツ

ハンバーグがピーマンから外れないように爪楊枝で刺しておくと安心です。（4番目参照）
蒸し焼きにするとピーマンが柔らかく食べやすくなると思います。

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