あじ南蛮とひじきのマヨサラダ あじ南蛮とひじきを合わせて簡単サラダを作りました
甘酸っぱいアジ南蛮がサラダによく合います!
1 人分 材料: 乾燥ひじき, 玉ねぎ, パプリカ, マヨネーズ, 塩胡椒, 作り方: 材料はこちらになります

あじ南蛮は表示通りに加熱して下さい

ひじきは水で戻しておきます
, 玉ねぎはみじん切りにして塩を振ってなじませます, ボウルに食べやすい大きさに切ったあじ南蛮、ひじき、みじん切りにしたパプリカ、玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます, 器に盛りつけて完成です
レタスを添えています
,

あじ南蛮とひじきのマヨサラダ

あじ南蛮とひじきを合わせて簡単サラダを作りました
甘酸っぱいアジ南蛮がサラダによく合います!

使用する冷凍食品

あじ南蛮
2個

材料(1人分)

乾燥ひじき
大さじ2
玉ねぎ
1/8個
パプリカ
少量
マヨネーズ
大さじ2
塩胡椒
少々
  • 1

    材料はこちらになります

    あじ南蛮は表示通りに加熱して下さい

    ひじきは水で戻しておきます

  • 2

    玉ねぎはみじん切りにして塩を振ってなじませます

  • 3

    ボウルに食べやすい大きさに切ったあじ南蛮、ひじき、みじん切りにしたパプリカ、玉ねぎ、塩胡椒、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます

  • 4

    器に盛りつけて完成です
    レタスを添えています

上手に作るコツ

玉ねぎに塩を入れて置いておくと辛味が少なくなり食べやすくなります

新着れしぴ

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください