お芋と赤飯の簡単おこわ

お芋と赤飯の簡単おこわの完成写真 優しい味わいの赤飯に、たっぷりのさつまいもを混ぜ込んで、簡単おこわを作りました。

材料(1人分)

さつまいも
厚み3〜5センチ程度
ごま塩
適量
  • 1

    材料はこちらです。赤飯はパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    さつまいもを、1センチ角に切ります。水にさらしたあと、水気を切ります。

  • 3

    2 をラップで包み、レンジで500W2分、柔らかくなるまで加熱します。

  • 4

    赤飯をくずします。

  • 5

    茶碗に、赤飯、3を混ぜて入れ、ごま塩をふりかけて完成です。

上手に作るコツ

さつまいもは、レンジ加熱ではなく、お湯で茹でても良いです。(水分多めで柔らかくなります)

新着れしぴ

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ほうれん草とじゃがいものガレット

  • 材料
  • じゃがいも(小), ハーフベーコン, シュレッドチーズ, 小麦粉, コンソメ顆粒, 塩コショウ, オリーブオイル

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  • 材料
  • 白菜, キクラゲ, 水, 鶏がらスープの素, オイスターソース, 片栗粉, ごま油

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  • 材料
  • 厚揚げ, キムチ, 刻みネギ, 焼肉のたれ, 油

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  • 材料
  • 豚ひき肉, 冷凍ほうれん草, 水, 熱湯

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  • 材料
  • 砂肝, 塩, ごま油, にんにくチューブ, 鶏がらスープのもと
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