チンジャオロースと卵の中華あんかけ チンジャオロースと卵を絡めて中華あんかけにしました
ごはんが進む一品です!
1 人分 材料: , ネギ, オイスターソース, 片栗粉, , 胡椒, 食用油, 作り方: 材料はこちらです

チンジャオロースはあらかじめ電子レンジで表示通りに加熱します
, オイスターソース、胡椒、酒、片栗粉を合わせて混ぜておきます, フライパンに溶き卵を入れて炒り卵を作ります
一度取り出しておきます
, 再度フライパンに油を入れてチンジャオロースを炒めます, 2の調味料を入れてとろみをつけます, 卵を戻し入れて優しく混ぜます, 皿に移し、刻んだネギをのせたら完成です,

チンジャオロースと卵の中華あんかけ

チンジャオロースと卵を絡めて中華あんかけにしました
ごはんが進む一品です!

使用する冷凍食品

チンジャオロース
1個

材料(1人分)

1個
ネギ
少量
オイスターソース
大さじ1/2
片栗粉
小さじ1
小さじ2
胡椒
少々
食用油
適量
  • 1

    材料はこちらです

    チンジャオロースはあらかじめ電子レンジで表示通りに加熱します

  • 2

    オイスターソース、胡椒、酒、片栗粉を合わせて混ぜておきます

  • 3

    フライパンに溶き卵を入れて炒り卵を作ります
    一度取り出しておきます

  • 4

    再度フライパンに油を入れてチンジャオロースを炒めます

  • 5

    2の調味料を入れてとろみをつけます

  • 6

    卵を戻し入れて優しく混ぜます

  • 7

    皿に移し、刻んだネギをのせたら完成です

上手に作るコツ

全て強火で炒めて下さい♪

新着れしぴ

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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