メンチカツのツナごぼうサラダ メンチカツとツナ、ささがきごぼうをつかってサラダをつくりました。 1 人分 材料: 冷凍ささがきごぼう, きざみねぎ, ツナ, めんつゆ, 作り方: 器に表示通り温め小さめに切ったメンチカツとねぎ、解凍したごぼう、めんつゆをいれます。, 1をよく混ぜ合わせたら器に盛り付けて完成です。, 今回使用したごぼうはこちらです。,

メンチカツのツナごぼうサラダ

メンチカツとツナ、ささがきごぼうをつかってサラダをつくりました。

材料(1人分)

冷凍ささがきごぼう
適量
きざみねぎ
大さじ1
ツナ
1/2缶
めんつゆ
大さじ1
  • 1

    器に表示通り温め小さめに切ったメンチカツとねぎ、解凍したごぼう、めんつゆをいれます。

  • 2

    1をよく混ぜ合わせたら器に盛り付けて完成です。

  • 3

    今回使用したごぼうはこちらです。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることがポイントです。

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
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