つくねアボカド丼の温玉のせ つくねとアボカドに温玉と、大好きばかりのどんぶりは、おかわりしたくなる美味しさです(^^) 1 人分 材料: ご飯, 大葉, 温玉(市販の物), アボカド, 醤油, 砂糖, , ごま, 作り方: 『ジューシー鶏つくね』は、袋の表示に従って加熱する, アボカドを切ります, フライパンに、醤油、砂糖、酒を入れ、沸々なり温まってきたらOK, どんぶりにご飯を盛り、大葉とアボカドをのせます, つくねと温玉をのせ、タレをまわしかけ、ごまをふりかけたら完成です,

つくねアボカド丼の温玉のせ

つくねとアボカドに温玉と、大好きばかりのどんぶりは、おかわりしたくなる美味しさです(^^)

材料(1人分)

ご飯
300g
大葉
1枚
温玉(市販の物)
1個
アボカド
1/4個
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
大さじ2
ごま
少々
  • 1

    『ジューシー鶏つくね』は、袋の表示に従って加熱する

  • 2

    アボカドを切ります

  • 3

    フライパンに、醤油、砂糖、酒を入れ、沸々なり温まってきたらOK

  • 4

    どんぶりにご飯を盛り、大葉とアボカドをのせます

  • 5

    つくねと温玉をのせ、タレをまわしかけ、ごまをふりかけたら完成です

上手に作るコツ

つくねもちょうどいい大きさで、器の大きさにより量を調整してもいいと思います(^^)

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  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 市販のかにかま, 卵, 中華だし, 水, ごま油

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 白だし, 水, 輪切り唐辛子

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