つくねとツナの白和え つくねとツナ、ごまをお豆腐と合わせて白和えにアレンジしてみました。 1 人分 材料： いりごま, ツナ, 豆腐, 作り方： 器にごま、ツナ、表示通り温めスライスしたつくね、豆腐をいれよく混ぜ合わせます。, 混ざったら出来上がりです。,

つくねとツナの白和え

つくねとツナ、ごまをお豆腐と合わせて白和えにアレンジしてみました。

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使用する冷凍食品

なんこつ入り鶏つくね
1個

材料（1人分）

いりごま
小さじ1
ツナ
適量
豆腐
50g

  • 1

    器にごま、ツナ、表示通り温めスライスしたつくね、豆腐をいれよく混ぜ合わせます。

  • 2

    混ざったら出来上がりです。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることがポイントです。

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