サラダチキンでバンバンジー豆腐

サラダチキンでバンバンジー豆腐の完成写真 ごまだれのサラダチキンに野菜をプラスして豆腐にのせました。
コクがあるのにヘルシーな一品です

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材料（2人分）

木綿豆腐(絹でもOK)
1／2丁
きゅうり
1／4本
ネギ
10cm
○白練りごま
大さじ1
○ポン酢
大さじ1
○砂糖
小さじ1.5

  • 1

    材料はこちらです

    サラダチキンは表示通りに加熱して下さい

  • 2

    きゅうりは斜め細切り、ネギは5cm程度の長さに切り縦に細く切って白髪ネギにします

  • 3

    ○の調味料を入れてよく混ぜます

  • 4

    豆腐は横に半分に切って皿にのせます

  • 5

    ネギときゅうりをのせます

  • 6

    サラダチキンを上にのせます

  • 7

    3のごまだれをかけたら完成です

上手に作るコツ

ねり胡麻がない時は胡麻ドレッシングでも可能です

その時はポン酢は控えめに入れて下さい

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