てり焼きチキンとこんにゃくの煮物

てり焼きチキンとこんにゃくの煮物の完成写真 てり焼きチキンステーキとこんにゃくを合わせた煮物です。美味しいですよ!

材料(2人分)

こんにゃく
100g
めんつゆを[煮物]に希釈したもの
100ml
  • 1

    こんにゃくはひと口大に切る。
    (味が染み込みやすいようちぎってます)

  • 2

    チキンは表示の通りレンジで加熱し、ひと口大に切る。

  • 3

    中火の鍋でこんにゃくを乾煎りする。
    キューっと音がした後、水分が抜けて音が落ち着いてきたらめんつゆを加え煮る。

  • 4

    煮汁が少なくなってきたらチキンを加え、1分ほどで火を止める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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