てり焼きチキンとこんにゃくの煮物

てり焼きチキンとこんにゃくの煮物の完成写真 てり焼きチキンステーキとこんにゃくを合わせた煮物です。美味しいですよ!

材料(2人分)

こんにゃく
100g
めんつゆを[煮物]に希釈したもの
100ml
  • 1

    こんにゃくはひと口大に切る。
    (味が染み込みやすいようちぎってます)

  • 2

    チキンは表示の通りレンジで加熱し、ひと口大に切る。

  • 3

    中火の鍋でこんにゃくを乾煎りする。
    キューっと音がした後、水分が抜けて音が落ち着いてきたらめんつゆを加え煮る。

  • 4

    煮汁が少なくなってきたらチキンを加え、1分ほどで火を止める。

  • 5

    完成!

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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