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ブロッコリーと枝豆の腸活サラダ
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
ツナと枝豆のデリ風サラダ
材料ミックスビーンズ, れんこん, ひじき, ツナ缶, Aごまドレッシング, Aオニオンドレッシング, Aブラックペッパー, 白ゴマ
枝豆とサラダチキンのプロテインサラダ
材料サラダチキン(市販品), 長芋, 塩昆布, 搾菜, 白ゴマ
枝豆のポテトサラダ
材料じゃがいも(小), カニカマ, 無糖ヨーグルト, 塩麹, ブラックペッパー
枝豆とじゃがいものもっちり焼き
材料じゃがいも(大), ベーコン, コンソメ顆粒, 粉チーズ, 塩コショウ, 片栗粉, オリーブオイル
枝豆とトマトのカプレーゼサラダ
材料ミディトマト, モッツァレラチーズボールタイプ, ライムまたはレモン汁, 白ワインビネガーまたは酢, 塩胡椒, オリーブオイル
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