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しば漬けマヨのさっぱり特から
材料しば漬け, マヨネーズ, かんたん酢, キャベツの千切り, ゆで卵
からあげ甘酢新生姜のせ
材料新生姜, ○カンタン酢, ○酢, ○ごま, 砂糖又はきび砂糖, 小ネギ
特からレモンチーズソース
材料豆乳又は牛乳, シュレッドチーズ, 粒マスタード, チューブニンニク, レモン汁, 塩胡椒
たっぷり香味だれの唐揚げ串
材料茄子, ネギ, ○ポン酢, ○醤油, ○砂糖, ○酢, ○ごま油, ○ニンニクチューブ, ○生姜チューブ, 大葉
特からレモン素麺
材料素麺, きゅうり, 水, 白だし, レモン汁, オリーブオイル, 塩（きゅうり塩もみ用）
特からジャンバラヤ
材料ごはん, 玉ねぎ, ピーマン, ミニトマト, ケイジャンソース, 塩胡椒, 食用油
特からのカラフルマリネ
材料赤パプリカ, 黄パプリカ, 新玉ねぎ, 大葉, かんたん酢, オリーブオイル, 塩こしょう
特からのポトフ風
材料ジャガイモ, にんじん, 玉ねぎ, 水, コンソメキューブ
特からのマヨチーズパン
材料ディナーロール, とろけるチーズ, マヨチーズ
特からの和風きのこあんかけ
材料しめじ, 舞茸, ★水, ★片栗粉, ★醤油, ★みりん, ★酒, ★ほんだし, サラダ油
特からの黒酢和え
材料なす, にんじん, ピーマン, ★酒, ★みりん, ★醤油, ★水, ★砂糖, ★黒酢, ★片栗粉, サラダ油
特からの豆腐ソースかけ
材料絹ごし豆腐, わさびのなめたけ
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