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ポン酢のさっぱり炒飯
材料水菜, ごはん, サラダ油, ポン酢, 白ゴマ
梅しそささみサンド
材料にんじん, レタス, コッぺパン, マヨネーズ, ブラックペッパー, ⭐︎オリーブオイル, ⭐︎砂糖, ⭐︎酢, ⭐︎塩・コショウ
梅しそささみの生春巻き
材料ライスペーパー, にんじん, 水菜, ⭐︎ポン酢, ⭐︎ごま油, ⭐︎中華の素, ⭐︎ラー油
梅しそささみの柳川風
材料ささがきごぼう（冷凍）, めんつゆを［煮物］に希釈したもの, 卵, 温かいご飯
ささみのチョレギサラダ
材料レタス, チョレギサラダドレッシング, 韓国海苔
塩もみキャベツの梅しそささみ
材料キャベツ, ごま油, ポン酢, いりごま, 塩
梅しそささみ天のめかぶにゅうめん
材料めかぶ（市販の味付けめかぶ）, ☆だしの素, ☆しょうゆ, ☆みりん, ☆水, あたたかい茹でた素麺
炊き込みご飯～梅しそ天入り～
材料お米, 生姜, だし汁, 醤油, 酒, みりん, わけぎ
梅しそささみ天卵かけご飯
材料ご飯, 生卵, 青じそ, わけぎ
梅しそささみ天ツナクレープ
材料ツナ, スプラウト, 薄力粉, 砂糖, 牛乳, 卵
さっぱりささみ天和え
材料きゅうり, 黄パプリカ, ハム, 醤油, 酢, 砂糖, ごま油, 鶏がらスープの素, いりごま
とり天巻き
材料ご飯, 酢, 砂糖, 塩, のり, 青じそ, スプラウト, マヨネーズ, 抹茶パウダー
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